Optimizmus - Te is megtanulhatod!

Az optimista szemlélettel könnyebben lehetsz boldog - ez nem nagy meglepetés. De mi van, ha alapvetően pesszimista vagy? Szerencsére vannak tippjeink, hiszen az optimista hozzáállás elsajátítható. Legyél Te is optimista, végezd az optimizmus gyakorlatokat rendszeresen!

Tovább: optimizmus gyakorlat

Hála: a boldogság felé vezető út első állomása

Úgy érzed, nem vagy elég boldog? Szeretnéd növelni boldogság szintedet? Pár egyszerű boldogság gyakorlattal tudatosíthatod magadban azt, hogy melyek a pozitív dolgok az életedben. A hála gyakorlatok segítségével expressz jegyet válthatsz a boldogsághoz vezető útra!

Tovább: Boldogság és hála

Hálával a boldogságért!

A boldogság felé vezető út azzal kezdődik, hogy hálát adunk annak, amink van. A boldogság elérése könnyebb a hálán keresztül. Új boldogság gyakorlat: vezess hála naplót!

Tovább: boldogság gyakorlat hála